Vous êtes l'architecte et moi la cheffe de chantier !
La plupart du temps, vous venez me voir pour régler un problème qui nuit à votre bien-être. Souvent, mais pas toujours, vous êtes en mesure d'identifier ce problème, et de déterminer ce que vous voudriez à la place. Mais cela ne suffit pas à construire un accompagnement. Il est nécessaire que je comprenne le fonctionnement de votre problème pour vous aider à travailler dessus de façon pertinente, et envisager une solution. Je vous propose donc d'imaginer que vous et moi travaillons sur un même chantier... Chaussez votre casque, je vous embarque !
Votre histoire, mon rôle
Ce vieil immeuble à détruire, c'est votre problème. Vous venez me voir pour mettre en œuvre les moyens nécessaires à sa démolition.
Exemple : je veux me débarrasser de mes angoisses.
En tant que cheffe de chantier, j'ai besoin que vous m'informiez (vous, l'architecte) des fondations à affaiblir, des points de vulnérabilité à attaquer, pour faire s'écrouler l'immeuble facilement et en toute sécurité.
Je vous demande également ce que vous voulez construire à la place, car la nature a horreur du vide, et que selon ce qui remplacera l'immeuble dans le paysage, on ne le démolira pas de la même façon. Peut-être même qu'on en conservera une partie, si besoin ?
En pratique, dans la thérapie
Dans le cadre de votre accompagnement, vous n'avez pas spontanément toutes les réponses à ces interrogations et c'est normal.
C'est pourquoi je vous pose beaucoup de questions, parfois étranges ou déroutantes, afin de faire émerger en vous les données essentielles pour parvenir à la transformation que vous souhaitez :
- Déterminer les fondations et points de vulnérabilité à travailler
- Les classer par ordre de priorité
- Imaginer ce que vous voulez construire à la place
- Cibler ce dont vous avez besoin pour cette nouvelle construction
Comment s'articule une séance ?
Une séance se compose d'abord d'une discussion, un questionnement, qui détermineront la pratique que je vous proposerai dans la deuxième partie de la séance, pour cibler ce que l'on travaille spécifiquement.
L'hypnothérapie et la sophrologie, ce ne sont donc pas 1h de pratique sans bla-bla !
Au contraire, pour vous débarrasser de votre problème et parvenir à votre solution, il est important de savoir précisément ce que l'on vient déstabiliser.
Et comme, d'une séance à l'autre, vous évoluez dans votre vie, il est important de refaire le point à chaque séance.
Et vous, en tant qu'architecte, vous avez une idée des fondations de votre problème et de ce que vous voulez à la place ?
