C'est la saison des bonnes résolutions ! Belle année 2024, que je vous souhaite, entre autres, sous le signe de l'optimisme. Mais pourquoi, et comment faire ...
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C’est Noël ! Je vous offre mes 10 clés pour passer des nuits plus reposantes. Au programme : des bonnes habitudes à mettre en place, de la respiration favori...
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Quelles que soient les techniques d'assistance médicale à la procréation et les raisons d'y avoir recours, une telle démarche est le projet d'une vie. Longue...
Pourquoi tant de personnes tardent à essayer la sophrologie ? Stress, fatigue, anxiété… nous vivons tous-tes ces états au quotidien. Pourtant, peu de personn...