C'est ma prise de conscience de ce début 2025 : depuis que je suis maman, j'ai perdu mon sens de l'humour. Enfin, pas complètement. Je peux rire de situations spontanées, mais je suis devenue insensibles aux blagues faites exprès. Moi qui adorais pleurer de rire devant des films, des sketchs, des livres, me voilà à rester de marbre devant des vannes qui font pourtant l'unanimité ! Si vous êtes en projet de maternité, voilà pourquoi cela peut - éventuellement - vous arriver aussi !
Peu de temps de divertissement
Il faut l'avouer, la maternité, surtout dans les premiers mois, laisse peu de temps libre. On a donc beaucoup moins l'occasion de se divertir et de rire avec légèreté.
Donc lorsque l'on se retrouve de nouveau devant une comédie, un sketch, ou tout autre objet culturel censé provoquer le rire, on est face à quelque chose qui nous paraît presque étranger : on n'a plus l'habitude de ce genre de plaisirs simples !
Comment continuer de m'amuser ?
Si vous souhaitez garder du temps de divertissement, même pendant les premiers temps avec bébé, il faudra les prévoir dans votre agenda !
Décidez d'une routine : une fois par semaine, le premier samedi du mois, ou tout autre fréquence, où vous vous déchargerez de vos tâches liées au bébé ou au foyer, et où vous profiterez d'un moment de pur divertissement.
Organisez tout ce qu'il faut à l'avance pour vous octroyer ce moment : qui gère le bébé et la maison, quel sera ce divertissement...
Qu'il s'agisse d'un film, d'un spectacle, ou même simplement de quelques minutes de lecture feel-good, profitez de ce qui vous plaît !
Changement des centres d'intérêt
A l'arrivée d'un bébé, c'est une tornade qui s'abat sur notre quotidien. Notre cerveau change, même, de fonctionnement, pour se concentrer sur les besoins du bébé.
Il est donc possible que vous ne pensiez même pas à vous divertir pendant plusieurs semaines, tant vous serez focalisée sur votre bébé. C'est exactement ce qui m'est arrivé.
Vous pourrez donc vous trouver totalement désintéressée par les blagues, l'humour que vous trouverez futile, en dehors des réalités etc. En revanche, vous pourrez vous tordre de rire face à des témoignages de mamans ou des memes concernant la maternité, parce que ce seront vos nouvelles références !
Comment rester celle que j'étais avant ?
Pensez, si possible avant la naissance du bébé, aux centres d'intérêt qui sont importants à conserver pour vous une fois maman. Faites-en une liste, et demandez-vous comment vous pouvez les relier au bébé, voire comment vous voulez les partager avec le bébé :
- Danser avec bébé avec douceur et maternage proximal
- Ecouter de la musique (et la faire découvrir au bébé)
- Lire certains passages de livres "feel-good" à voix haute au bébé - en prenant soin d'éviter les passages qui ne conviendraient pas à un jeune punlic.
Personnellement, j'ai lu "Le Porteur d'histoire" d'Alexis Michalik à ma fille, à raison de deux pages par jour, quand elle avait 5 mois. J'ai pris énormément de plaisir à relire ce texte que j'aime, et le transmettre au bébé.
L'humour de l'enfant est le meilleur
Un enfant, c'est sans filtre, donc c'est souvent hilarant !
Au début, ce sont des drôleries involontaires, mais rapidement l'enfant fait exprès, par ses mimiques, ses actions, puis par ses paroles, de faire ce qui provoque le rire.
Le problème qui est le mien (et je sais que beaucoup de parents sont dans mon cas) : je ne suis fan que de ma fille ! Soyons honnêtes, je me doute que de nombreuses personnes sont objectivement plus drôles que mon enfant, mais dans ma subjectivité, personne n'égalera les fous-rires que me provoque ma progéniture.
Pourquoi changer ?
Je ne vous donnerai aucune astuce pour faire autrement que vous rouler par terre face aux blagues de votre bambin, parce que je trouve que c'est une sensation incroyable de rire avec son enfant ! Je n'ai donc aucune idée de comment faire autrement.
Accessoirement, valoriser sincèrement l'humour de l'enfant est aussi important pour forger son estime de soi, et bien sûr pour renforcer le lien parent-enfant.
Donc soyez fans de vos bébés autant que vous voulez ! Et tant pis pour les humoristes... peut-être qu'un jour, le goût de la comédie reviendra, ou pas !
Au-delà de l'anecdote, si vous avez l'impression de ne plus vous reconnaître après l'arrivée de bébé, si vous regrettez, même, la personne que vous étiez avant, et que vous avez un problème avec ce que la maternité a fait de vous, ne restez pas seule.
Votre thérapeute est là pour vous aider à cerner ce qui ne vous convient pas, et ce que vous voudriez à la place. On peut faire beaucoup de choses pour que vous soyez alignée avec la personne que vous êtes après le passage du rouleau compresseur de la parentalité.
