Sophrologie 92 - Page 3

C'est l'histoire d'Ingrid* qui vient me voir depuis plusieurs mois pour se sentir mieux face à son parcours PMA. À la suite d'une FIV avec gros effets second...

C'est un sujet qui revient presque systématiquement dans mes accompagnements autour de la PMA ou en vue de l'accouchement : rien ne se passe jamais comme pré...

Et si on gérait nos émotions comme des personnages ? Vous me voyez venir, après la sortie de "Vice Versa 2" (que je n'ai pas encore vu, dites-moi en commenta...

"C'est différent de mes discussions avec mes copines !" me confiait il y a peu une personne que j'accompagne. C'est vrai : même si les séances ont l'air d'êt...

Avez-vous déjà expérimenté des pensées intrusives et effrayantes qui surgissent de nulle part, souvent violentes, et qui peuvent nous faire douter de nous-mê...

L'hypnothérapie et la sophrologie sont des thérapies brèves : leur efficacité vous permet de percevoir une évolution en très peu de séances. Et quand cela va...

On pourrait croire que l'hypnose provoque un effet "Whaou" immédiat. Cela peut arriver, mais c'est très rare ! Le plus souvent, les effets de l'hypnose sont ...

Vous êtes maman, enceinte, ou en projet d'enfant plus ou moins médicalisé, ou encore vous menez projet de vie, dans lequel vous jetez toute votre énergie et ...

Quand on a un désaccord ou un mécontentement avec quelqu'un, on se trouve souvent tiraillée entre la politesse respectueuse qui nous incite à nous taire et p...

Il était une fois, une thérapeute (moi), qui apprend, deux jours avant la fermeture des inscriptions, qu'elle peut postuler pour participer au Salon du Bien-...

Les personnes que j'accompagne connaissent, pour la plupart, cette question, car je la pose souvent en séance. En réalité, on se fiche complètement de connaî...

Les personnes à qui je transmets des techniques d'auto-hypnose, notamment pour se reposer plus facilement et rapidement, savent qu'il est possible de faire u...